《神隐》全员一起减肥！王安宇竟在一个月甩肉9公斤！规律运动、自煮瘦身餐…养成俊美仙气

王安宇接受採访时说，出演《神隐》是自己时隔5年再演古装剧，加上仙侠剧对于演员的窄度要求更严格，为了让镜头上的自己能有仙人般的飘然感，下了苦心用一个月的时间达到要求体重，从73公斤降到65.1公斤，减掉近9公斤体重。

王安宇仙气少年养成1：规律运动

被称为娱乐圈运动员的王安宇，出道以来饰演过花滑选手、击剑天才，还有热血跳高体育生，为了符合体育生设定他并不会刻意的控制饮食，但会规律运动保持身材，出演《炽道》时更是拍戏运动，下戏健身房，他还有个小众爱好，就是在凌晨骑单车、散步，还有篮球、骑马等多样运动都有涉略，透过不同种类的刺激让运动这件事不会变的无趣。

王安宇仙气少年养成2：自煮控制饮食

为了成为心目中的仙侠男神，王安宇坦白自己因为急速瘦身，导致那段时间心情经常很低落，而网上也爆出《神隐》拍摄时，赵露思和他双双被勒令减肥，还发出《神隐》剧组专用餐盒图片，都是一片绿油油的蔬菜组合；而王安宇也曾在社群上分享自己的做饭日记，一系列以原型食物为主的菜色，并着重于蛋白质和纤维的摄取，饮品也以消肿、助代谢的黑咖啡占多数。

王安宇仙气少年养成3：生酮饮食

对于他而言，快速瘦身3分靠运动，7分靠饮食，所以他建议少碳水、少吃油炸类食物，并强调高碳水和高脂肪的食品不要一起吃，会让体重快速上升，或者参考生酮饮食，选择高蛋白补充肌肉，在饮食比重上减少碳少的份量，脂肪也记得以优质脂肪摄入为主，亦能快速达到瘦身效果。

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