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兔兔二妹
当寒假遇上体育锻炼，会碰撞出怎样的火花呢？在即将过去的寒假里，咱们学校的中小学生们用汗水和热情给出了精彩答案！
民勤县东关小学五年级王晓通同学寒假体育运动计划表
为了让同学们在寒假也能保持良好的运动习惯，提升身体素质，各学校根据不同年级学生的特点，精心定制了个性化的体育锻炼计划。从跳绳、跑步这些基础项目，到篮球、足球等充满激情的球类运动，再到考验核心力量的仰卧起坐，丰富多样的项目，满足了同学们不同的兴趣爱好。
学校鼓励同学们每天记录自己的锻炼情况。大家及时分享自己运动时的照片和视频，有的同学跳绳时身轻如燕，有的同学跑步时步伐矫健，还有的同学在篮球场上尽情挥洒汗水，每一个瞬间都充满了青春的活力。武威师范学校附属小学三年级1班肖涵同学在跳绳
凉州区发展街小学二年级9班侯蓁同学跳绳
凉州区发展街小学二年级9班侯蓁同学，对跳绳情有独钟。她给自己定下目标，每天都要比前一天多跳几个。从一开始的一分钟100个，到后来能轻松跳到150个，这背后是她无数次的努力。她开心地说：“跳绳不仅让我身体更健康了，还锻炼了我的节奏感和协调能力。”
上图：武威第十八中学、第十中学校园足球队队员在广西北海集训下图：民勤五中七年级5班多驿澄同学踢足球
民勤县东关小学王明同学假期打篮球
武威师范学校附属小学二年级12班侯奕辰同学假期体能训练
上图：凉州区发展街小学一年级2班赵婉茹同学在滑雪下图（左）：武威十五中高一4班陶文帅同学在体育馆打乒乓球下图（右）：天祝县城关二小三年级（2）班赵君豪同学打羽毛球
古浪县城关第三小学四年级2班朱佳同学在体育场跑步
在这个寒假，有太多同学的坚持让人感动。古浪县城关第三小学四年级2班朱佳同学，每天都会准时出现在县体育场的跑道上，跑步锻炼。哪怕遇到寒冷的天气，他也从未放弃，还笑着说：“冬天跑步虽然有点冷，但跑完之后浑身热乎乎的，特别舒服，感觉自己充满了能量。”经过一个寒假的锻炼，他的耐力有了很大的提升。
凉州区发展街小学五年级1班蔡永斌同学做俯卧撑
凉州区发展街小学五年级1班蔡永斌同学，每天都坚持做俯卧撑，从最初的能做几个到现在能一口气做几十个，他说坚持就是胜利，每天坚持做俯卧撑不仅让他的身体素质和个人耐力有了较大的提升，更是一种对自我的挑战。
这次寒假体育锻炼活动，让我们看到了运动的魅力和力量。它不仅让同学们拥有了健康的体魄，更培养了大家坚韧不拔的毅力和积极向上的生活态度。未来，学校将继续开展丰富多彩的体育活动，鼓励同学们在运动中茁壮成长，绽放属于自己的光彩！
同学们，让我们一起继续保持这份对运动的热爱，在新的学期里，活力满满地迎接每一个挑战！
来源 | 武威市教育局基教科 屈家吉负责人 | 靳立星分管领导 | 马晓丽 编辑 | 武威市教育局办公室 李长保负责人 | 安文君分管领导 | 王会民
